彩云之南6天情侣慢旅行

药品类：
- 红景天胶囊（出发前7天开始吃，药店/网购约30元）
- 布洛芬（高反头疼用）
- 感冒药（高原感冒很危险，必须备）
- 肠胃药（云南菜偏辣偏酸，肠胃敏感备着）
- 创可贴、晕车药
防晒类：
- 防晒霜 SPF50+、防晒喷雾（云南紫外线是杭州的2-3倍）
- 补水面膜、润唇膏、身体乳
其他：
- 保温杯（高原多喝热水）
- 一次性鼻吸管 2副（药店约5元/副，以防酒店的不够用或不习惯）
- 葡萄糖粉/口服液（高反时喝，药店约10元）
- 巧克力、士力架若干（随身带，低血糖急救）

- 披肩/围巾（古城里买，款式多价格便宜，15-50元，拍照+保暖两用）
- 鲜花饼（忠义市场现烤的最好吃，别在景区买）
- 可乐 2瓶（带去香格里拉，高反时喝，亲测有效）
注意：不要在丽江买氧气瓶！氧气瓶属于压缩气体，不能带上高铁。

- 氧气瓶 2-4瓶（香格里拉到处有卖，药店/便利店/酒店前台，约10元/瓶）
- 随身带1瓶出门，剩下的放酒店备用
- 酒店桔子东门店有弥散+鼻吸供氧，氧气瓶是额外保险
注意：离开香格里拉时，没用完的氧气瓶也不能带上高铁，直接留在酒店或丢掉。

- 鲜花饼（南门菜市场买，可以寄快递回家）
- 扎染制品（大理特色，古城内有体验店）
- 普洱茶（如果喜欢喝茶，古城有很多茶庄可以试喝再买）
- 果然滇的果汁（带不走，在大理多喝几杯）